Книги по психології, які варто прочитати

Маленькі звички створюють великі зміни. Ця книга — практичний гід, як крок за кроком переписати своє життя, змінюючи себе зсередини.

Ми самі зводимо бар’єри, які заважають нам бути щасливими. І тільки зрозумівши, чому ці стіни виникли, можна нарешті їх зруйнувати.

Чому розумні жінки знову й знову закохуються у "не тих"? Ця книга — дзеркало залежних стосунків і ключ до свободи.

Повсякденне життя — це театр, де всі ми граємо ролі. Цей світовий бестселер розкриває, як розпізнати психологічні "ігри" й перестати бути їх заручником.

Жити так, як хочеться, — не розкіш, а норма. Прості, але сильні принципи, які змінюють ставлення до себе, стосунків і життя.

Всі хочуть гармонії в парі, але не всі готові взяти відповідальність. Ця книга — відверта розмова про любов, близькість і дорослі стосунки.

Чому ми погоджуємось, навіть коли не хочемо? Знання про вплив допоможе вам не лише захищатися, а й переконувати ефективніше.

Якщо в дитинстві ви не отримали тепла, це не ваша провина. Але як доросла людина, ви можете зцілити себе — і жити інакше.

Психотравми залишаються в пам’яті... і в тілі. Ця книга відкриває, як зцілюватися не лише словами, а й через тіло, рух, усвідомлення.

Слова мають силу — надихати, переконувати, рятувати. Дізнайтеся, як спілкуватися ефективно, щиро та впливово.

Глибоко зворушлива книга про зцілення дитячих ран і пошук внутрішньої опори, яка змінює все.

Ви не зобов’язані терпіти токсичних колег. Дотепна, чесна й дуже практична книга про те, як вижити й перемагати в офісному джунглях.

Хочете, щоб ваша дитина виросла впевненою та чуйною? Почніть із емоцій. Книга — про те, як навчити дитину відчувати, розуміти й співпереживати.

Переговори — це не битва, а мистецтво. Колишній агент ФБР навчає технікам, які працюють навіть у найважчих ситуаціях.